BENEFICIOS DEL BAILE PARA TU SALUD Al tomar clases de baile desafías tu mente y estimulas la conectividad del cerebro. A diferencia de otras formas de ejercicio, en el baile no hay barrera de edad. El baile es una gran manera para que la gente de todas las edades logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud. Lee a continuación más acerca de sus beneficios tanto físicos como mentales.